vineri


Dor de marea mea albastră





De când cu pandemia aceasta, viața mea a ajuns să arate ca un film SF. Așa, dintr-o dată, pe neașteptate, viața mea de zi cu zi a început să arate altfel, uneori amuzantă, (deseori) alteori, nu prea. Locuința mi-a devenit noul univers, de fapt, singurul.  Ies din casă extrem de rar și atunci numai pentru strictul necesar, așa că noua mea rutină se desfășoară întregindu-mi universul de 380 mp cu activități de grădinărit pe lângă casă, lecții online cu elevii mei, vizionări de seriale și documentare, sport și multe, multe vise/ doruri/ așteptări...

Dacă mi-ar fi spus cineva că trebuie să stau izolat într-un loc o lună, două, știți ce-aș fi căutat!? Cazare litoral - și aveam, cu siguranță, o carantină fericită!!!

,,Fii bucuros că trăiești!”


Odată cu venirea primăverii, am primit de la mama, ca mărțișor, un calendar cu afirmații motivaționale, așa încât, de la începutul lunii, în fiecare dimineață, mă bucur să citesc, la cafea, sfaturi drăguțe de viață care-mi aduc, de fiecare dată, zâmbet pe chip, dar mai ales în suflet. Azi, în calendarul meu, scria doar atât: ,,Fii bucuros că trăiești!”- și, paradoxal, sfatul acesta, pentru mine, n-a mai avut aceeași doză crasă de optimism, ca de obicei. 

Bineînțeles că mă bucur că trăiesc (cine nu se bucură!?), dar... 
Hello!!! 
Acum aproximativ o lună eu îmi planificam vacanța de vară pe litoralul românesc, împreună cu prietenii mei. Și, pe bune!!! Chiar am fost așa de încântați de oferta pe care am găsit-o, încât ne-am și rezervat pachetele turistice, căci am găsit cazare la Mamaia de 5 stele și plata cu vouchere de vacanță. Recunosc, noi nu ne-am programat niciodată vacanța mai devreme de o lună- două, dar această ofertă a fost, pur și simplu, de nerefuzat. Ne-am planificat până și excursiile în Deltă, în Bulgaria, chiar și o mini-croazieră pe mare, căci întotdeauna am preferat cazarea doar cu mic dejun, pentru a avea timp de cât mai multe excursii, vizite și drumeții prin împrejurimi. Și, ca de obicei, împreună am stabilit totul, până în cele mai mărunte detalii, încă din prima zi.

Și-acum, cu pandemia aceasta, nici măcar nu ne mai putem vedea, suntem nevoiți să ne auzim doar la telefon... Până acum două săptămâni, aceea era normalitatea- întâlnirile și petrecerile cu prietenii, mersul la cumpărături, la film, la o cafea... Coronavirusul acesta mi-a arătat acum că, de fapt, ceea ce este cel mai important în viață, se rezumă strict la tradiționalul ,,sănătoși să fim”. Restul, trebuie să mai aștepte un pic. 

Și totuși...

Dor de marea mea albastră


Nu e chiar atât de departe vara, dar mie deja mi s-a făcut dor de căldură, de nisip, de plajă și valuri înspumate. Mi-e dor de mare! Mi-e dor de mirosul ei sărat și de imensitatea ei albastră. Mi-e atât de dor de ea...



Cumva marea e ca și noi. Poți să vezi totul așa de clar la mal, dar pe măsură ce mergi mai în adâncuri, marea noastră devine mai neclară, dar totodată mai complexă și mai frumoasă, cu mai multă viață în ea, cu multe resurse, cu mai multe unghere și adâncituri. Niciodată nu vom reuși să cunoaștem pe cineva cu adevărat, dacă nu reușim să-i vedem adâncul sufletului. Căci, la fel ca noi, întunecată de furtuni și apoi scăldată de soare, și marea se schimbă în adâncurile ei, spală malul, ia ce poate de pe el, duce în adâncuri și uneori readuce la mal ce nu îi trebuie.

Pentru unii, marea e libertate, căci numai lângă ea grijile cotidiene, stresul, gândurile întunecate, toate se scufundă în uitare; în timp ce, deasupra tuturor greutăților vieții, își iau de la ea forța de a pluti spre viitor, mereu cu încredere și speranță... Au nevoie de forța ei, căci ea i-a învățat să se elibereze de rigori, de tot ce îi ține împământeniți, le-a dat amintiri la care să viseze, le-a dat motive de zbor, astfel încât niciodată să nu se mai lase înlănțuiți în ancore.

Marea este, pentru alții, tinerețe, căci, vară de vară, în ea-și adâncesc trupul și numai din valurile ei le renaște spiritul curat și idealist.

Pentru mine, marea e ACASĂ! E marea mea caldă și liniștită, așa cum numai mările interioare sunt. Și ori de câte ori mi se îneacă ochii în valurile sorții, mă regăsesc privindu-i atât imensitatea albastră și valurile înspumate, cât și minunatul covor pe care mi-l așterne, din sufletul ei, la picioare: nisip, scoici și stele de mare, bucăți de coral și cochilii. 

Căci, într-un final, cu toții vom ajunge să ne purtăm amintirile de la mare în propria scoică interioară, spre care ne vom și pleca urechea, de foarte multe ori, până la următoarea revedere. 

Mereu cu mare-n suflet...





Articol Spring SuperBlog 2020

miercuri

Școala viITorului- proiectarea unui vis, a unui viitor mai bun pentru toți





Dacă nu există o cale, creează tu una!


Întreaga lume a fost surprinsă de pandemia COVID19, absolut toate domeniile importante fiind extrem de afectate. Dorințele și nevoile de bază pe care ne-am obișnuit să ni le satisfacem destul de ușor sunt acum tot mai greu de realizat. Nu știm ce ne va rezerva viitorul și cum se vor schimba lucrurile, aceasta fiind, practic, o situație fără precedent, pe care n-o putem controla în totalitate și la care nici nu prea știm cum să reacționăm. Și totuși, dintre toate marile pericole pentru specia noastră, acesta este unul lejer comparat cu un război nuclear sau cu impactul cu vreun asteroid ca și cel ce a făcut să dispară dinozaurii. Cu siguranță, vom trece peste toate fricile noastre în curând, dar pentru această trecere e nevoie să învățăm să navigăm prin efectul de demoni al acestei crize ce este deja în plină desfășurare. Trebuie să ne reanalizăm prioritățile și să încercăm să ne construim un altfel de viitor, cu locuințe și medii mai sigure pentru copiii noștri, chiar dacă pentru aceasta va trebui să învățăm să folosim metode inedite și chiar să căutăm soluții noi într-un dicționar de construcții.

Totodată, coronavirusul a determinat și sistemul de învățământ din România să se adapteze pentru continuarea procesului de învățare și să pună la dispoziția elevilor și studenților modalități de studiu de la distanță, singura alternativă recomandată în întreaga lume pentru a minimaliza răspândirea acestui virus. Cred că trebuie să fim responsabili cu toții și să continuăm învățarea de acasă, căci siguranța și sănătatea copiilor noștri sunt cele mai importante. 

Cursurile se mută din sala de curs, acasă


Cu un internet de bună calitate accesibil, practic, pe tot teritoriul țării, aplicarea metodei virtuale de studiu nu ar fi trebuit să pună nicio problemă sistemului nostru de învățământ. Totuși, această pandemie a prins procesul educațional românesc total nepregătit în fața învățării de acasă, destul de multe școli netestând, până acum, niciuna din metodele inovative de învățare. În multe școli din lume digitalizarea procesului de educație a început demult, iar transformarea procesului educațional și evoluția către o școală digitală au asigurat accesul la soluții administrative pentru conducere și profesori, transparență pentru părinți și instrumente digitale de studiu pentru elevi și personal didactic, într-un mediu inedit care a permis colaborarea și comunicarea eficientă între toate părțile implicate. Și în învățământul românesc, școala de acasă trebuie să devină o casă activă care să producă, cu ajutorul dascălilor și familiei, toată energia necesară pentru ca elevii să se poată bucura pe deplin de procesul de învățare.

Visul meu- creșterea gradului de digitalizare al procesului de educație în fiecare școală


Existența și manifestarea omului ca OM se datorează educației. Nimic din ce este sau devine o persoană n-ar fi posibil dacă nu au preexistat în subsidiar și un fundament sau o intenționalitate paideică. Omul este rezultatul determinărilor sau confluențelor unor medii educaționale, el învață să se comporte în modul lui specific din mai multe pricini (pentru el, pentru familie, pentru societate) și prin intermediul mai multor instanțe (familie, școală, biserică, prieteni, comunitate). Cel mai mult se achiziționează prin școală, de fapt, instituția abilitată de comunitate în acest sens. Școala, pe lângă aportul cognitiv, asigură dezvoltarea personală și socială a elevilor iar mediul înconjurător devine constant un șantier de aplicare a cunoștințelor. Cu toate acestea, ne-am obișnuit să vedem  mediul înconjurător ca pe-o arenă de descoperire a unor noi probleme a căror rezolvare se poate face numai în perimetrul sălii de clasă. Ne-am obișnuit ca ,,materia” de învățat să fie ,,turnată” în ,,forme” culturalicește instituite, să fie ,,răsfoită” doar sub supravegherea atentă a dascălilor, pentru a facilita fixarea cunoștințelor. Copiii aveau, însă, nevoie de mai mult și au găsit noi informații mult mai ușor, pe alte căi. Dascălii s-au adaptat repede noii tendințe, clădind un altfel de sistem de învățământ. Această nouă abordare privilegiază activismul metodic, spiritul de inițiativă și atitudinea întreprinzătoare, transdisciplinaritatea și integrativitatea dintre teorie și practică. Un profesor care se respectă, întotdeauna va recomanda elevului o serie de suplimente de învățare, tradiționale, dar mai ales localizate în universul digital.

De-a lungul timpului, mulți dascăli s-au întrebat dacă digitalizarea reprezintă un proiect viabil pentru educația românească, punând în cumpănă atât avantajele, cât și dezavantajele sale. Din păcate, acum ne-am convins cu toții că digitalizarea asigură calitate în educație printr‑un demers dinamic ce presupune implicare, responsabilizare, autocontrol și autoreglare și că ajută la parcurgerea materiei într-un mod extrem de  eficient. Pornită din dorința de a oferi elevilor condiții de învățare la standarde internaționale, digitalizarea își dovedește eficiența în aceste momente de criză, când observăm că nu doar predarea, ci și evaluarea, pot fi susținute online (conform calendarului național), în așa fel încât copiii pot beneficia de parcurgerea materiei în cele mai bune condiții. 

Casa activă- un nou concept pentru casele noastre


Vremea fricilor se va termina curând și, la orizont, va începe să răsară vremea curajului. Vreau să dăruiesc copiilor mei o lume mai bună și-i voi învăța, pe ei și pe elevii mei, să iubească mai mult natura și să aibă grijă de ea. Și pentru că întreaga lume nu are decât o singură ,,casă”, trebuie să învățăm cu toții să avem grijă de ea. Terra ne-a arătat acum că trebuie să ne schimbăm, altfel nu va exista pentru noi niciun viitor. 

Ce-ar fi să începem chiar de mâine să construim doar case eficiente din punct de vedere energetic, care să consume cât mai puțină energie pentru iluminare, încălzire și răcire!? 





Articol Spring Superblog 2020

luni


Pregătește-ți cămara pentru o alimentație sănătoasă




Ești ceea ce mănânci – așadar : mănâncă sănătos!


Alimentația echilibrată și naturală este primul pas spre sănătate. Dacă în trecut alimentația era cea care furniza necesarul nutrițional, ne ținea în formă, ferindu-ne de boli și stres, astăzi lucrurile stau un pic altfel. Într-o epocă a vitezei, în care totul se mișcă și se schimbă cu o repeziciune uimitoare, era firesc să apară și deficiențele nutriționale care să lase amprente destul de adânci asupra omenirii. Studiile efectuate de numeroși oameni de știință arată că aproape jumătate din bolile cu care se confruntă omenirea la ora actuală sunt datorate unei alimentații din ce în ce mai defectuoase. Dar ceea ce este și mai îngrijorător e faptul că aceste boli apar la vârste din ce în ce mai fragede.  

Sănătatea e cel mai de preț lucru pe care îl avem pe lumea aceasta, de aceea trebuie să îi acordăm toată atenția cuvenită. Alimentația trebuie să fie una cât mai variată, să conțină o gamă cât  mai diversă de produse: multe fructe, legume, cereale integrale, semințe, pește; alimentele să fie cât mai naturale și mai puțin prelucrate termic, deoarece toți nutrienții se găsesc din abundență în alimentele crude și dispar pe măsură ce acestea sunt prelucrate și supuse unor tratamente termice.

Deși pare simplu, nu este întotdeauna ușor să stabilești un regim adecvat, pentru că o dietă sănătoasă necesită întotdeauna un plan, un scop, dar și efortul de a include în mese o varietate de alimente. Cu toții ne dorim să mâncăm sănătos și, uneori, chiar facem eforturi mari în acest sens. Alimentația sănătoasă este posibilă, n-o spun numai eu, ci toți medicii nutriționiști din întreaga lume. Dar pentru a beneficia de o alimentație corectă, în primul rând trebuie să învățăm să facem cumpărături inteligente.

Cumpărături inteligente pentru o alimentație sănătoasă


Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să încetăm să mai cumpărăm alimente nesănătoase și să umplem cămările numai cu produse sănătoase, naturale. Mâncarea naturală își păstrează substanțele nutritive, ingredientele care o compun fiind obținute în medii naturale, fără pesticide, erbicide și fără modificări genetice. Bogată în substanțe nutritive, vitamine și minerale, fibre, antioxidanți, mâncarea naturală este esențială pentru menținerea sănătății organismului. Iar prepararea mâncărurilor gustoase, hrănitoare și sănătoase devine mult mai ușoară dacă avem cămara bine aprovizionată cu produse naturale. Am făcut un mic inventar al celor mai hrănitoare zece alimente pe care le recomand tuturor gospodinelor drept ”de nelipsit” din orice cămară.

Leguminoase uscate
Fasolea uscată, năutul și lintea conțin fibre, antioxidanți, vitamine (B-uri), minerale (fier, cupru, magneziu, mangan, zinc, fosfor), grăsimi saturate și zero colesterol. Acestea sunt leguminoase a căror durată de viață este foarte mare, iar valorile lor nutriționale nu se deteriorează în timp, își pierd, treptat, doar din umiditate. Aceste alimente pot rezista chiar doi ani în cămară, temperaturile mai scăzute putând chiar mări această perioadă (în cazul acesta, va trebui, însă, să le țineți un pic mai mult la înmuiat și apoi la fiert).

Cereale integrale
Asigurați-vă că aveți mereu la îndemână alimente de bază pentru mâncăruri sățioase și hrănitoare. Alegeți orezul negru, orezul sălbatic, fulgi de ovăz, orz sau grâu, orez integral, soia, hrișcă sau quinoa. Un mic sfat pentru pregătirea acestor alimente: lăsați-le la înmuiat în apă peste noapte înainte de a le găti, astfel vei înjumătăți timpul de preparare al acestora.

Dintre toate acestea, mie nu-mi lipsește niciodată din cămară, quinoa- o cereală ce conține toți aminoacizii esențiali, cu gust delicat și valori nutriționale deosebite, cu ajutorul căreia înlocuiesc cu succes orezul în preparate ca: pilaf, garnituri, umpluturi sau deserturi. Quinoa e și foarte spornică, își mărește volumul de 4 ori. Denumită și “cereala care bate carnea” datorită nivelului proteic care îl depășește pe cel al multor tipuri de carne, această proteină vegetală are excepționalul merit că nu produce colesterol sau rigidizarea arterelor. Proprietățile semințelor comestibile de quinoa reduc cantitatea de grăsimi din sânge și previn formarea plăcilor de aterom, reducând riscul de atac de cord. Quinoa este deosebit de bogată în saponine și ajută, astfel, la prevenirea cancerului și a bolilor de inima.


Fructele oleaginoase
Fructele oleaginoase au avut întotdeauna un loc important în cămara mea, fiind surse excelente de proteine, fibre și grăsimi esențiale. Pentru a ne bucura din plin de beneficiile fructelor oleaginoase, este important să le consumăm în forma lor cât mai naturală. Astfel, sunt de evitat fructele oleaginoase prăjite, coapte și cu sare adăugată. Studii recente arată că introducerea nucilor și alunelor în dieta zilnică scade riscul de diabet cu pana la 21%. Un pumn de nuci, migdale și caju pe zi face minuni, furnizând grăsimi sănătoase esențiale și potolind senzația de foame. În plus, cei care consumă alune și nuci cu regularitate au un risc scăzut de boli cardiovasculare. Acestea conțin magneziu, seleniu și calciu și, totodată, asigură necesarul de acizi grași polinesaturați. Sunt și o sursă extraordinară de antioxidanți, precum vitamina E. Asigurați-vă, deci, că aveți mereu la îndemână nuci și semințe pentru când vă lovește pofta de un snack sau pentru orice alt topping doriți să adaugați preparatelor voastre. Alegeți semințe de floarea soarelui, de dovleac, chia, semințe de in sau de canepă și nuci precum migdale, caju, sâmburi de caise sau fistic. Este bine să le adăugați constant și în salate sau supe creme. Merg foarte bine și pentru o crustă la peștele gătit la cuptor sau pentru pâine. Au grăsimi sănătoase, sunt antioxidante, bogate în fibre ce ajută digestia și se potrivesc ușor în orice rețetă. Nu uitați nici de amestecurile dulci cu fructe uscate sau mixuri proteice ideale pentru micul dejun.


Fructe uscate 
Aprovizionați-vă cămara și cu fructe uscate care să vă satisfacă orice nevoie de ceva dulce în oricare moment al zilei. Sunt cele mai bune alegeri pentru o poftă neprevăzută de dulce, având și un aport de fibre și nutrienți pe care nu-l puteți obține de la orice altă gustare obișnuită. Încercați fructe uscate precum smochine, merișoare, stafide, curmale sau ghimbir confiat, chips-uri de banane, bucățele de ananas și mango, caise uscate sau confiate ce conțin fibre, vitamine și minerale. Sunt o modalitate foarte la îndemână de a adăuga un strop de dulceață naturală în prăjiturile de casă, în bolul cu cereale pentru mic dejun sau de a ronțăi un snack la muncă, în pauza de masă. Păstrate în ambalajul original intact, rezistă în cămară și un an; odată deschise, le puteți ține la frigider încă șase luni. Dacă le depozitați în congelator, în pungi sigilate, le puteți păstra și mai multă vreme. 

Condimentele, uleiurile și oțeturile
Nu există cămară bine aprovizionată fără condimente precum sarea de Himalaya, bogată în minerale, calciu și magneziu, piperul Cayenne bun pentru digestie, scorțișoara Ceylon, vanilie BIO sau turmeric măcinat. Deasemenea, uleiurile și oțeturile, care sunt opțiuni excelente pentru a condimenta și asezona orice mâncare. Le puteți folosi în sosuri, dressing-uri de salate și în paste precum hummus-urile. Alegeți ca uleiurile de măsline cu aciditate mică, oțeturile balsamice sau din cidru de mere să nu vă lipsească din cămară. Toate uleiurile presate la rece sunt extrem de sănătoase dacă sunt consumate cu măsură. Nu turnați niciodată cu nemiluita, ci doar cu lingura, ulei în salată! Chiar dacă sunteți sănătoși, îngrașă și se depune pe artere la fel ca orice altă grăsime. În timp ce grăsimile rele vă pot compromite  dieta și  crește riscul dezvoltării unor boli, grăsimile bune vă protejează creierul și inima. De fapt, grăsimile sănătoase (cum ar fi omega-3) sunt vitale pentru menținerea sănătății fizice și emoționale. Includerea mai multor grăsimi sănătoase în dietă, vă vor ajuta la îmbunătățirea  dispoziției, a stării de bine și chiar a taliei, subțiind-o. 

De exemplu, uleiul de cânepă care are în compoziție cei trei acizi grași esențiali: Omega 9, Omega 6 și Omega 3, este singurul care conține acizii grași Omega 6 și Omega 3 în raportul magic de 3:1. Acesta este raportul optim stabilit de medici, un dezechilibru în acest raport predispune la oboseală și obezitate și duce la accelerarea evidentă a unor boli precum cancerul, diabetul, reumatismul, afecțiunile dermatologice și afecțiunile cardiovasculare.
Super-alimente
Păstrați-vă la îndemână super-alimente pentru a le adăuga la orice masă și orice gustare. Aprovizionați-vă cămara cu un borcan extra de ulei de cocos, un aliment care va rezista timp îndelungat, fără să se altereze. Poate fi folosit în bucătărie dar și în scop cosmetic. Nu uitați să cumpărați semințe de chia și semințe de cânepă pentru un plus de proteine vegetale, un borcan de miere crudă și pulberi de Guarana, Ginseng, Maca sau orz verde. Și fructele goji sunt considerate super-alimente, remarcându-se prin conținutul crescut de antioxidanți, în special carotenoide, care au capacitatea de a reduce riscul de degenerescență maculară, principala cauza a orbirii în rândul persoanelor de peste 55 de ani. Acești antioxidanți protejează organismul de stresul oxidativ, reduce oboseala și întărește capacitatea de protecție a organismului în fața agenților nocivi, scăzând astfel riscul de cancer.

Unturi de nuci și semințe
Acestea sunt ideale pentru micul dejun: unturile de arahide, caju sau cocos pe rondele de orez sunt gustări energice pline de proteine. Alegeți un borcan de tahini și încercați să îl folosiți și la dressing-uri, în rețetele pentru hummus sau ca topping pe pizza. Sfatul meu e să citiți cu atenție etichetele și să alegeți numai unturile care conțin 100% nuci fără adaos de ulei sau zahăr. Untul de arahide este preferatul meu și nu-mi lipsește niciodată din cămară, pentru că este o sursă excelentă de proteine, grăsimi sănătoase nesaturate și fibre. Acest produs este recomandat mai ales copiilor aflați în creștere, sportivilor sau persoanelor care au un stil de viață activ.

Lapte vegetal și băuturi vegetale
Alegeți pentru cămara voastră și băuturi vegetale din plante precum soia, cocos, orez sau alte nuci. Vă recomand să încercați la micul dejun (și nu numai) amestecurile gustoase de lapte de cocos cu migdale și smoothie-urile, sau o cremă vegetală din orez, ovăz, soia sau nucă de cocos drept bază pentru mâncăruri și supe.

Paste integrale
Alegeți mereu paste din cereale integrale, pentru a beneficia de toți nutrienții (fibre, magneziu). Pastele sunt extrem de versatile și se gătesc rapid cu un sos de roșii și legume sau cu fructe de mare. 
Drojdia inactivă
Drojdia inactivă uscată este o sursă excelentă de Vitamina B12 (și alte B-uri), acid folic, magneziu, zinc și proteine, având o aromă de brânză perfectă pentru rețetele vegane. Se poate folosi cu succes în orice dietă, pentru a îmbunătăți valoarea nutritivă și gustul mâncărurilor. După cumpărare, e indicat să o scoateți din ambalajul original și să o transferați într-un borcan de sticlă cu capac și, apoi, să o depozitați în frigider, așa va rezista chiar și doi ani!

Sănătatea e cea mai de preț, așa că aveți grijă de ea!


Umpleți-vă rafturile cămării numai cu alimente sănătoase, ele se găsesc la tot pasul. Trebuie doar știți să faceți alegerile potrivite! Atunci când alegeți un aliment, aveți grijă ca eticheta lui să nu conțină E-uri, zahăr sau ingrediente de care nu ați auzit. Nu uitați că trebuie să știți ce mâncați, așa că dacă aveți nevoie de dicționar ca să citiți un ambalaj, atunci cu siguranță nu aveți nevoie de acel aliment. Vestea bună este că natura ne-a oferit alimente minune care abundă în calciu, magneziu, potasiu, vitamine și fibre, alimente cu un index glicemic mic, care ne pot ajuta să ne concepem în fiecare zi mese gustoase și echilibrate. Dar și o bună organizare ajută, întotdeauna. Dacă aveți la îndemână alimente sănătoase atunci veți fi mult mai inspirați în prepararea mâncărurilor, le veți face mai rapid și mai bine. Doar așa veți putea compensa derapajele alimentare fără prea mult efort și veți fi mult mai sănătoși. 


Articol Spring SuperBlog 2020

vineri


Marketing eficient cu costuri reduse





Găsirea celor mai bune idei sau strategii de marketing pe care le poți implementa pentru a-ți crește afacerea poate fi destul de dificilă. Marketing-ul își face treaba atunci când reușește să convingă oameni. E complicat tocmai pentru că unii dintre noi pot fi convinși numai cu ajutorul cifrelor, al prețurilor, al caracteristicilor unor produse iar alții, dimpotrivă, sunt impresionați mai mult de forme, culori, imagini, ritm. Mesajul de marketing va fi întotdeauna eficient doar dacă se adresează ambelor tipuri de oameni; de fapt, e indicat să se țină cont de acest dualism când se elaborează (sau aprobă) mecanismul oricărei activități de marketing. 

Cadourile promoționale ca strategie de marketing


Acordarea de produse personalizate este strategia de marketing cea mai des întâlnită. Prin această metodă, produsele ajung în atenția potențialilor clienți, oferind o expunere foarte mare ce va garanta loialitatea clienților. Tocmai de aceea obiectele promoționale sau cadourile promoționale au un impact pozitiv pe termen lung, în special asupra clienților. Dacă dorești să îmbunătățești imaginea firmei sau să construiești relații puternice în mediul afacerilor, articolele promoționale reprezintă soluțiile adecvate.

Promovarea afacerii tale cu ajutorul cadourilor promoționale reprezintă una din cele mai bune metode prin care te faci cunoscut și apreciat, prin care îți poți fideliza clienții, poți mări portofoliul de clienți sau chiar să atragi noi parteneri. Doar tuturor ne place să primim câte ceva gratuit. Și, oricât ai spune că ești diferit, psihologia te poate contrazice. Dacă este folosită corect, acestă idee de marketing poate fi o sursă constantă de potențiali clienți și te va face și mult mai cunoscut, într-un timp relativ scurt. 


De altfel, produsele promoționale sunt importante pentru promovarea oricărui tip de afaceri. Toate companiile, fie mari sau mici, recunosc importanța acestor produse, în special pentru creșterea numărului de clienți aflați pe o piață concurențială. Orice produs primit cadou într-un ambalaj de înaltă calitate le va atrage atenția celor care-l primesc, asupra companiei. În general, aceste produse au imprimat logo-ul și mesajul de marcă al companiei, căci, de fapt, scopul întregii campanii din spatele distribuirii de produse promoționale nu este altul decât acela de a stimula interesul potențialilor clienți. 

Cadourile promoționale pot asigura succesul afacerii tale


Majoritatea comercianților urmează aceeași regulă în campaniile de promovare: aceea de a oferi produse pe care clienții să le poată utiliza zilnic. În această categorie putem include pixuri, calendare, agende, umbrele, șepci, sticle de apă etc. N-aș afirma niciodată că acestea sunt cadouri promoționale nașpa; cu toate acestea, eu i-aș sfătui pe cei care își doresc un marketing de succes să elaboreze și să implementeze o strategie creativă și să aleagă produse care nu sunt doar utile, ci și unice și de înaltă calitate, pentru a avea un impact mai bun și de mai lungă durată.

Cu un buget mic, orice produs promoțional se poate transforma în cadou corporate, și nu orice fel de cadou, ci un cadou util. Să-ți explic cum stă treaba: orice produs promoțional pe care îl vei personaliza cu un logo și-l vei face cadou, îți va aduce numeroase beneficii. Dacă acel cadou va fi folositor și pe placul celui ce l-a primit, cu siguranță își va duce aminte de brand și, instinctiv, va achiziționa de la tine produsele de care are nevoie. Dacă cadoul nu-i va fi pe plac, cu siguranță îl va oferi - unui coleg, unui prieten sau membru al familiei. Așadar, indiferent de situație, vei avea de câștigat, pentru că brandul oricum va circula și va creea notorietate.



Hai să-ți dau un exemplu: sacoșa și geanta cu care te duci în oraș, la cumpărături - poate fi un excelent produs promoțional pentru că este folosit aproape în fiecare zi și astfel îți promovează logo-ul companiei. Recunoașterea brand-ului înseamnă, de fapt, că oamenii îți pot identifica instantaneu compania și produsele în momentul în care au văzut sigla. Astfel de produse de calitate ajută consumatorii să rămână în legătură cu un anumit brand. Nenumărate studii au arătat  că 89% dintre consumatori pot să își reamintească compania care le-a oferit un produs personalizat în ultimii doi ani.

Deasemenea, ți-aș recomanda să încerci și cu bluzehanorace sau tricouri cu mesaje. Acestea sunt articole pe care le purtăm zilnic la job, la antrenament sau la plimbările în oraș și, astfel, o mulțime de persoane vor vedea mesajul pe care-l promovează. 

Pentru a face cadouri cu adevărat unice și speciale, poți oferi și ambalaje personalizate. De fapt, orice produs promoțional ambalat într-o cutie, plasă sau hârtie personalizată va ajuta promovarea brandului tău în mod eficient și sigur. Este important ca o companie să urmărească cu atenție modificările în domeniul de activitate, în piață și în mijloacele prin care își poate face cunoscută imaginea și produsele sau serviciile pe care le oferă.

Dacă ai fost atent la ce ți-am spus, cu siguranță vei ști unde să cauți cadouri promoționale de calitate care să te ajute la catapultarea marketingului la un nivel superior, într-un timp foarte scurt.


Articol Spring SuperBlog 2020


Băiatul cu pijamele în dungi - John Boyne






,,... Nimic asemănător nu mai trebuie să se întâmple vreodată. Nici acum și niciodată!”


An aparitie: 2016

Autor: John Boyne


Știu că ați auzit de această carte sau cel puțin, de film. Eu am citit cartea acum vreo câțiva ani, dar acum, cu COVID29, ne-am propus să citim o carte pe zi, în familie. Și-amulțumit iar lui Dumnezeu că îi am sănătoși, lângă mine.

Azi a fost rândul meu să iau o carte din bibliotecă și am ales ,,Băiatul cu pijamale în dungi”, a lui John Boyne- o lectură scurtă, simplă, pentru zile ca acestea, o lectură care te ,,obligă” să o trăiești și care, cu siguranță, a schimbat ceva în viața fiecăruia din noi. 

,,Băiatul cu pijamale în dungi” este o carte, cu adevărat, impresionantă. E singurul cuvânt care descrie pentru mine experiența pe care am trăit-o recitind cartea împreună cu copiii mei. Cred cu tărie că cele aproximativ 4 ore petrecute citind împreună din carte, au fost printre cele mai bune și mai folositoare din viața mea. Sper că aceste gânduri să vă motiveze să citiți cartea și, mai ales, să vă gândiți cum ar fi viața noastră trăită prin această experiența: vom mai fi egoiști; vom mai discrimina; ne vom mai judeca semenii? Cum ne vom purta de-acum înainte cu cei pe care îi iubim? Mărturisindu-le mereu sentimentele noastre și, mai ales, neascunzându-le nimic, căci adevărul e cea mai bună și sigură cale spre viitor. 

Recunosc că am ales cartea aceasta și pentru se potrivește un pic cu situația de azi (și Bruno se simte ,,prizonier” în Out-With) dar, mai ales, pentru că ,,Băiatul cu pijamale în dungi” a fost scrisă din perspectiva unui copil. Cartea fiind construită pe capitole ne-a dat posibilitatea să ne bucurăm, pe rând, de lectură.

Am citit cartea gâtuiți de emoție, cu lacrimi în ochi, teamă-n suflet și cu mâinile tremurânde; se citește foarte ușor, chiar și de către copii, chiar dacă e o carte răscolitoare chiar și pentru un adult. Copiii mi-au cerut lămuriri din când în când și am întrerupt lectura, căutând împreună date despre eveniment, pe internet. M-a surprins plăcut interesul lor pentru acea perioadă.

L-am îndrăgit cu toții pe Bruno de la început, copiii fiind chiar un pic invidioși pe el, datorită casei cu cinci nivele, cu scară interioară și balustradă pe care îi plăcea așa de mult să alunece de la ultimul etaj până la parter. Cu toate acestea, când au citit că băiatul a fost obligat să renunțe la acea viață și să se mute, au suferit alături de el.


Out-With (Auschwitz), noua casă a băiatului i-a îngrozit pe cei mici de la început, dar cel mai mult i-a întristat că familia și chiar noul său prieten, Shmuel i-au ascuns băiatului adevărul despre acel loc. Din păcate pentru Bruno, toate aceste minciuni l-au făcut să-și închipuie că locul înconjurat de sârmă ghimpată este unul plin de mister și aștepta cu nerăbdare momentul potrivit să-l poată explora. Frustrarea băiețelului este, de altfel, destul de mare: un gard, un simplu gard cum să îl despartă de atâtea aventuri miraculoase dar și de o mulțime de posibili prieteni. Fiind decis să-și ducă planul până la capăt, micul “explorator”, reușește să se strecoare pe sub gard și, cu ajutorul lui Shmuel, face rost de propria pijama în dungi și așa începe marea explorare ... 



Vă las pe voi să aflați cum se va sfârși povestea celor doi prieteni. 

Nu vă mai spun decât că puteți cumpăra și online cartea pe libris.ro, alături de alte povești fascinante despre Holocaust. Noi ne-am comandat deja ,,Hoțul de cărți” și ,,Bibliotecara de la Auschwitz”.

Aveți grijă de voi!



miercuri

TOTUL VA FI BINE




,,Călătorului îi șade bine cu drumul”- așa auzeam mereu în jur când mă pregăteau de călătorii lungi, spre locuri dragi sau, dimpotrivă, necunoscute. Și abia așteptam să pornim la drum împreună, căci, recunosc, și mie-mi plac călătoriile, sunt dornic să descopăr și să cunosc obiective noi, locuri și oameni deosebiți.

De ceva vreme, însă, parcă m-au uitat. Stau și aștept degeaba, nimeni nu-mi mai deschide ușa... Or fi intrat iar în criză financiară, dar și atunci îi mai vedeam cum se documentau, își făceau planuri, acum n-am mai văzut pe nimeni prin jur de vreo zece zile. Stau toți închiși în casă, de parcă le-ar fi frică de ceva... Sigur se întâmplă ceva grav!

Dacă veneau pe la mine, le-aș fi sugerat să-și cumpere un scut! Pe mine asta m-a salvat de fiecare dată, din orice încurcătură! 
M-am luat cu vorba, prieteni, și am uitat să mă prezint- Rifter, Peugeot Rifter. Știu că vi se pare ciudat ca o mașină să vorbească, dar sincer, de plictiseală, te apuci să faci tot felul de prostii: de ex., să vorbești cu străinii... 

Din 2018 m-am tot bucurat de călătorii, c-ai mei m-au dus la mare, la munte, pe meleagurile românești, dar și în străinătate... Acum nu știu, sincer, ce s-o fi întâmplat cu ei, dar sper că totul va fi bine în curând... Dacă aflați voi ceva, vă rog să mă anunțați și pe mine! Sau să le transmiteți mesajul meu: ,,TOTUL VA FI BINE!”


Despre ce vorbeam noi!? Aaa, da, despre scut!


Oameni buni, scutul metalic amplasat sub motor, la orice mașină, de altfel, este deosebit de important, în primul rând pentru protejarea acestuia. Știți, desigur, că un scut pentru motor realizat din metal este întotdeauna de preferat unuia de plastic, nu!? Știu pe cineva, prieten bun, care și-a spart baia de ulei la un 206, cu un scut de plastic. Investiți în calitate și veți fi feriți de rele pe șosele! Ai mei mi-au luat chiar din prima zi un scut Peugeot metalic, de calitate, știau ei pe ce drumuri mă vor pune să umblu. 

Durata de viață a unui scut din metal este mult mai mare decât a unuia din plastic. În plus, scuturile de metal au mai mare durabilitate și sunt și mult mai ușor de folosit decât cele de plastic. Cele din plastic se pot crăpa foarte ușor, mai ales dacă circuli mult pe drumuri cu denivelări sau pe drumuri pietruite, ca în cazul meu. 

Ultima dată când m-am ciocnit de unul care alerga ca nebunul pe stradă, numai asta m-a salvat de cimitir, ca să zic așa. Și faptul că nu m-am dezmembrat din toate încheieturile, când m-am lovit de borduri sau pietroaie, e tot meritul scutului meu metalic. La mine, garda este foarte joasă și numai scutul m-a salvat de la toate relele. Vă spun că nu de puține ori am rămas suspendat pe borduri în scut, ocazie cu care acesta și-a făcut cu brio datoria, fiind extrem de solid. 

Dar cel mai mult mă bucur că scutul m-a ajutat să scap de musafiri. Nepoftiți, desigur! Vietățile alea mici de sub capotă nu mă deranjau așa tare, dar ăia mari, chițăitori, cu coadă lungă, de lângă motor... Să nu credeți că avem noi așa ceva acasă... Nuuu!!! A trebui să plecăm într-o drumeție pe cărări de munte și tocmai ce-mi scoseseră ai mei scutul- era ceva stricat la accesoriile de prindere, parcă... Și drăcăriile astea s-au instalat frumușel, fără să bag de seamă, la căldurică - așa i-am plimbat, gratis, vreo lună de zile. Am scăpat de ei numai când mi-au pus scutul înapoi. Deși mă consider destul de curajos, n-am mai plecat ,,dezbrăcat” la drum niciodată.


Aveți timp să vă spun la ce visez eu de ceva timp!? 


Aveți, desigur, că altfel, n-ați fi stat până acum, de vorbă c-o mașină... Omule, prietene, îmi doresc să fiu ca tine, măcar o zi, și să merg cu bicicleta. Am văzut cât de fericiți sunteți voi când faceți asta!!!

Recunosc, inițial mi-a displăcut ideea accesorizării mele. Pentru că întâi mi-au montat un cârlig de remorcare Peugeot în dos, apoi un suport pentru 4 chestii. Mi se părea că semăn cu unul din șobolanii care mă invadaseră cândva. Dar, foarte curând, am văzut pentru ce mă aranjaseră așa: mi-au adus patru chestii extrem de faine. Am aflat destul de repede că se numesc ,,biciclete”. Prima dată când m-am văzut așa împodobit, mă simțeam ca un rege al șoselelor! Nimeni nu era mai fericit ca mine! Ne opream undeva în câmp și ai mei plecau, habar n-am pe unde, cu bicicletele. Am observat că suportul de biciclete este un accesoriu auto de care nu se poate lipsi niciun iubitor de ieșiri în aer liber. Mă plictiseam eu vreo oră, două, singur, pe șoseaua pustie, așteptându-i, dar când îi vedeam cât de fericiți se întorceau, uitam de toate. Cam de-atunci am început și eu să visez la fericire.

Ție ce-ți aduce fericire!?


Articol Spring SuperBlog 2020