miercuri

Și familia ta merită un mic dejun echilibrat- încearcă cerealele sănătoase de la Nestle!






Mulți dintre noi alegem să mâncăm cereale la micul dejun pentru că este cea mai rapidă și simplă variantă de mâncare pentru dimineață. La micul dejun, ai nevoie de ceva sănătos și consistent care să te țină în formă până la prânz. De aceea, cerealele trebuie neapărat să facă parte și din meniul tău de dimineață. De curând, datorită participării la una din campaniile BUZZSTORE, am descoperit cerealele Nestle Cheerios OVĂZ, disponibile în două variante: Cheerios ovăz și Cheerios ovăz, măr și scorțișoară, care sunt foarte gustoase, au un conținut scăzut de zaharuri și oferă energia de care ai nevoie întreaga zi.

Numeroase studii au demonstrat că cerealele integrale, consumate în mod regulat, aduc numeroase beneficii organismului. Dintre acestea cele mai importante sunt: menținerea glicemiei la un nivel normal, o inimă sănătoasă, asigurarea unei bune digestii și menținerea unei greutăți corporale corespunzătoare. La prepararea  cerealelor integrale se folosesc boabele întregi, nedecorticate, păstrându-se astfel intacte toate elementele esențiale. Fiecare parte a bobului are valori nutritive specifice și tocmai această combinație este eficientă pentru sănătate. Cerealele integrale conțin multe vitamine (în special complexul de vitamine B) și minerale (fier, magneziu, fosfor și zinc). Au puține grăsimi saturate și multe grăsimi nesaturate, nu au colesterol și conțin antioxidanți. O porție de cereale integrale poate asigura prin consumul la micul dejun sau prin consumul la mesele principale de pâine integrală, orez integral, germeni de grâu și porumb.

Răsfață-te cu un mic dejun copios- alege Nestle Cheerios OVAZ!

Un mic dejun echilibrat este cel mai bun început de zi pentru tine și familia ta. Ai nevoie de o combinație de carbohidrați, fibre, proteine, vitamine și minerale. Pentru că se regăsesc în majoritatea mâncărurilor, practic poți mânca orice îți place, câtă vreme alegi pentru micul dejun diferite grupe de alimente: cereale, fructe și lactate - și, desigur, un pahar de apă. O porție de mărime potrivită din fiecare dintre aceste grupe alimentare vă va pregăti pentru ziua care urmează. 

Nestle Cheerios OVĂZ sau Cheerios OVĂZ, MĂR și SCORȚIȘOARĂ cu gust de mere și scorțișoară, o importantă sursă de fibre, oferă combinația potrivită de gust și beneficii și se pot combina cu diferite tipuri de lapte sau alternative pe baza de plante, iaurt, miere, semințe, fructe pe gustul fiecăruia din familie, chiar al celor care preferă un gust mai putin dulce. Nu conțin arome artificiale, ulei de palmier și un necesită timp de hidratare.

O zi reușită începe de dimineață - descoperă și tu Nestle Cheerios OVĂZ pentru un mic dejun copios și sănătos!


Iar dacă vrei să participi la campaniile de testare de pe platforma BUZZStore nu trebuie decât să-ți faci un cont aici! Succes!

vineri

Serialul ThunderCats Răgetul, din nou la Cartoon Network




Felinele fulger revin pe micile ecrane, continuând firul narativ al seriei originale, cu noul serial animat „ThunderCats – Răgetul”!


Felinele Fulger (engleză ThunderCats) este un serial de animație american/japonez produs de Ethan Spaulding și Michael Jelenic. Un reboot al serialului original de televiziune din anii 80 cu același nume (care a rulat din 1985 și 1989), Felinele Fulger a fost produs de Warner Bros și combină elemente din animația occidentală cu animații în stilul japonez. Serialul a început cu o premieră de o oră pe Cartoon Network pe 29 iulie 2011. În România, premiera a fost pe 14 mai 2012, pe canalul Cartoon Network.

Începând din 18 mai, postul Cartoon Network va continua să difuzeze serialul de aventură și umor „ThunderCats: Răgetul”. Producția prezintă aventurile lui Lion-O și a felinelor fulger și va fi difuzată de luni până vineri, de la ora 16:50. Victor Courtright („Pickle and Peanut”) şi Marly Halpern-Graser („Right Now Kapow”) sunt producătorii serialului, împreună cu Sam Register („Teen Titans Go!”) care este producător executiv.

Lion-O și felinele fulger Tygra, Panthro, Cheetara, WilyKit și WilyKat reuşesc cu greu să scape după ce lumea lor, Thundera, este distrusă și naufragiază pe o planetă misterioasă și exotică, Al Treilea Pământ. Regatul Thundera a fost, de mai multe generații, casa "Felinelor Fulger", până în ziua în care armata șopârlelor, condusă de vrăjitorul Mumm-Ra și Grune Distrugătorul au atacat și au cucerit acest regat. Câțiva supraviețuitori neînfricați pornesc în aventura vieții lor, în căutarea cărții care le poate arăta cum să-l învingă pe vrăjitor. Nu doar că trebuie să înfrunte toate pericolele care le stau în cale, dar trebuie să aibă grijă ca prețioasa carte să nu cadă în mâinile adversarilor, care o pot folosi în scopuri malefice.

Ales lider al felinelor fulger, Lion-O conduce echipa și încearcă să facă din planeta Al Treilea Pământ, noua lor casă. Însă mai multe creaturi ciudate și răufăcători le stau în cale, inclusiv maleficul Mumm-Ra, care stăpânește Al Treilea Pământ cu o mână de fier și nu are de gând să lase felinele fulger să-i oprească domnia tiranică asupra planetei.

Provocări cu ThunderCats Roar de pe Cartoon Network rezolvate cu mare plăcere de cei mici

Timp de 7 zile poți rezolva împreună cu copilul tău câte o provocare creativă venită din partea personajelor noului serial de desene animate „Thundercats Ragetul” ce va fi difuzat, cum am mai spus, începând din 18 mai, de luni până vineri, de la ora 16:50, numai la Cartoon Network. Fiecare personaj a pregătit câte o provocare potrivită caracterului și abilităților sale, iar cel mic poate decide în ce fel și în ce ordine le poate rezolva. Temele principale ale serialului sunt lucrul în echipă și prietenia, iar elementele principale sunt personajele grozave, armele, vehiculele dar și locurile interesante în care aceștia explorează. 

Pentru a sări în ajutorul celor mici, există și o serie de cărți ajutătoare ce își propun să îi ajute în ducerea la bun sfârșit a tuturor provocărilor.
Jocul conține 20 de cărți:
- 3 cărți speciale care descriu personajele, explică regulile jocului și ajută la stabilirea unui calendar al provocărilor.
- 7 cărți cu provocări- fiecare provocare este pregătită de către una dintre Felinele Fulger iar cartea include și imaginea acestuia, pentru a fi ușor de recunoscut cine este cel căruia îi răspunzi la provocare la acel moment.
- 10 cărți ajutătoare ce oferă suport pentru finalizarea cât mai rapidă a provocărilor 
Cărțile pot fi printate și decupate, se poate scrie pe ele etc. Toate provocările își propun să fie amuzante dar să și ajute la dezvoltarea creativității, și totodată să ofere copiilor posibilitatea de a explora și mai mult universul „Thundercats Ragetul”.

PROVOCAREA INCITANTĂ A LUI TYGRA - un test cu cuvinte încrucișate

Este jocul nostru preferat: un test al lui Tyagra - unul dintre cele mai mature și deștepte Feline Fulger, test ce conține o serie de cuvinte importante din cultura prețioaselor feline. Provocarea constă în rezolvarea acestor cuvinte încrucișate. În ajutorul celui mic se poate folosi cartea ajutătoare (foaia cu test de personalitate  Thundercats Răgetul). Jocul nu este deloc complicat și copiii vor fi deosebit de încântați când vor finaliza provocarea.

PROVOCAREA LUI PANTHRO - două mâini dibace

Panthro ne provoacă și ne inspiră, în același timp. Panthro este un inginer harnic, cu idei mărețe, îndrăznețe. Provocarea lui Panthro constă în construirea unui vehicul ThunderCats special. Cel mic trebuie să pună laolaltă câteva elemente simple și să-și construiască propriul vehicul. De când cu acest joc, știu sigur că, în viitor, vom avea în familie, și un inginer! 


Și provocările celorlalte feline sunt la fel de interesante și distractive, în același timp. Provocarea lui Leon care îi învață pe cei mici să fie adevărați lideri, provocarea lui Wilykat aventurierul sau a Cheetarei, care-i ascunde lui Leon Sabia Destinului. Toate provocările își propun să fie amuzante dar să și ajute la dezvoltarea creativității, și totodată să ofere copiiilor posibilitatea de a explora și mai mult universul „Thundercats Răgetul”.


joi

Magazinul online - o afacere care produce bani și pe timp de criză




Omenirea se confruntă cu o situație specială: coronavirusul s-a răspândit peste tot în lume și din această cauză piața a devenit din ce în ce mai lentă și, inevitabil, criza financiară pare să ne bată cât de curând la ușă… Romania (și nu numai) trece acum printr-o perioadă ușor tulbure din punct de vedere economic, și, mai ales cei care vor să-și deschidă o afacere nouă, sunt mult mai prudenți cu banii lor. Chiar și așa, există câteva idei de afaceri care pot să producă bani în România și pe timp de criză. Căci, mai devreme sau mai târziu, vom depăși cu bine această perioadă și omenirea va trece cumva (și) de această criză. Important este, însă, cum anume o va face! 

Se știe că pentru orice afacere cea mai importantă este profitabilitatea. Căci, la urma urmei, scopul oricărei entități private este să obțină un plus față de serviciile oferite sau să vândă produse la un preț mai ridicat față de cel de achiziție. Lucrurile sună relativ simplu la prima vedere, însă antreprenorii au întâmpinat mereu tot felul de provocări atunci când au pornit pe acest drum și acum, această perioadă, amplifică temerile tuturor. 

Cu siguranță, oamenii de afaceri inteligenți nu numai că vor depăși această criză, dar vor găsi și metode de a transforma aceste momente dificile în creștere efectivă. Istoria ne-a dezvăluit, de-a lungul timpului, numeroase exemple de companii care au fost suficient de rapide și flexibile pentru a recunoaște apropierea unei crize, reușind să o folosească în beneficiul lor, astfel încât, o dată ce criza a luat sfârșit, nu numai că și-au păstrat activitatea, dar au și generat creșteri semnificative pentru următorii câțiva ani.

Pentru mulți dintre noi, în această perioadă, soluția a fost una singură: paralizie totală, înghețare totală a tuturor planurilor: nimeni n-a mai cumpărat ce-și dorea: nici mobilă de dormitor, nici mașini sau unelte, n-a mai cumpărăm nimeni teren la țară pentru agricultură sau pentru locuință. Cu toate acestea, deși cei mai mulți dintre noi cred că peste criză trecem doar dacă încetăm orice formă de cheltuieli, trebuie să conștientizăm că totul diferă de ideea de investiție. Altfel spus, este o mare diferență între cheltuieli și investiții. Și exact asta am de gând să fac eu în această perioadă: să investesc banii într-un proiect care are șanse să crească, să se dezvolte și să-mi ofere, pe viitor, independență financiară și, mai ales, profiturile de care am nevoie.


O idee de afacere pe timp de criză (pandemie): cum să deschizi un magazin online 


Magazinul online reprezintă una dintre afacerile pe care le putem demara și administra de acasă, de la domiciliul personal. De asemenea, dacă nu avem pretenția să ne deschidem un magazin online care să rivalizeze cu eMAG sau Elefant, avem șansa să dăm start-ul unei afaceri cu investiții bănești minime, extrem de mici și să conducem afacerea pe cont propriu, fără salariați. Există numeroase magazine online care funcționează cu ajutorul unui singur angajat: proprietarul. Desigur, stocul este limitat, livrările merg mai greoi, design-ul poate că nu este genial și platforma mai poate avea câteva bug-uri. Esențial este că și acesta este un start-up și mai ales pe timp de criză, ne ajută enorm să rămânem cu ceva bani în buzunar la finalul lunii și să nu ne îngropăm în datorii imense! Iar dacă ai norocul să găsești o platformă prietenoasă, totul poate merge ca pe roate! Gomag, de exemplu, este o platformă eCommerce pe care rulează peste 1300 de magazine online, ce oferă clienților săi o mulțime de funcționalități pentru a vinde cât mai eficient. Cu ajutorul Gomag, fiecare magazin este optimizat pentru a oferi o experiență deosebită celor care îl accesează atât de pe telefonul mobil, cât și de pe tabletă sau PC. Totodată, Gomag oferă o serie de instrumente de marketing partenerilor pentru a vinde online și pune la dispoziție zeci de opțiuni care contribuie la creșterea vânzărilor acestora.


Consider că magazinul virtual sau online​ este, înainte de toate, o afacere profitabilă. Spre deosebire de magazinul fizic, acesta prezintă o serie de avantaje. În primul rând costurile mult mai mici. Se elimina cheltuielile pentru chirii, rafturi, vitrine, angajați, depozit și lista poate continua. Totodată, un magazin online are o piață de desfășurare incomparabil mai mare: întreg internetul poate vizualiza ce oferim în magazinul nostru. Se poate, deci, este perfect posibil! 

Gomag- partenerul meu de încredere


Gomag este o platformă ce oferă partenerilor tot ceea ce au nevoie pentru a vinde online, astfel încât să ofere o experiență cât mai plăcută tuturor clienților și pune la dispoziție o serie de teme pentru ca fiecare partener să își poată personaliza aspectul magazinului așa cum dorește. Pe Gomag există o mulțime de tipuri de magazine online pe care le putem deschide cu investiții minime: fashion, beauty, jucării, bebe, IT&C, electronice, auto, produse naturiste, sport, accesorii, unelte, produse pentru evenimente, florărie, librărie, design interior, mobilier, hobby, produse unice, handmade, casă&grădină etc. 


Magazinul meu online va fi dedicat hobby-ului meu: apicultura și va avea ,,pe raft” tot ce îi trebuie unui stupar adevărat: afumătoare, echipamente de protecție, feronerie apicolă, hrană pentru albine, accesorii pentru stup, dălți, centrifugă, ambalaje apicole, biostimulatoare și suplimente pentru albine. 

Întotdeauna am considerat că trebuie să conștientizăm cu toții faptul că avem nevoie de un nou gen de industrie apicolă pentru a ține pasul cu inovațiile tehnologice și progresul științific. E vorba de apicultura urbană, un nou hobby ce a luat amploare și în marile orașe ale lumii. Pe acoperișuri, terase sau în grădinile personale, pasionații de apicultură îngrijesc albine, chiar și în cele mai mari metropole ale lumii: Paris, Londra, New York. Pentru mine, a avea un stup cu albine în oraș, a fost una dintre dorințele pe care le-am avut de copil, trăindu-mi aproape toată copilăria la bloc. Ne-am mutat de curând la casă și nu a mai fost nevoie să caut soluții, însă recunosc că un astfel de hobby m-ar tenta și acum, când pot să-mi vizitez stupina de la țară în orice weekend.

Oare există stupari urbani care îngrijesc albine în marile orașe ale României sau acest hobby încă nu a avut curajul să apară la noi!? Mi-ar place să cunosc cât mai mulți români cu povești interesante despre apicultura urbană.



sâmbătă

Sfaturi pentru un ten curat în fiecare zi





Fiecare femeie își dorește un ten îngrijit, luminos, care să reziste la factorii externi ce dăunează frumuseții. Dacă îți dorești să te bucuri de un ten strălucitor întreaga zi, tot ce trebuie să faci este să adaugi rutinei tale de îngrijire câțiva pași esențiali! În timpul zilei, fața ta este expusă factorilor nocivi, care o obosesc și, cu timpul, aceasta se schimbă. Tocmai de aceea, tenul tău are nevoie de un răsfăț continuu! Iar dacă respecți câteva etape esențiale în ritualul de îngrijire zilnică, tenul tău va fi mai sănătos și vei combate mai eficient efectele radicalilor liberi, dar și semnele îmbătrânirii. Descoperă sfaturile mele de înfrumusețare pentru o piele minunată la orice vârstă!

3 reguli de aur pentru un ten frumos la orice vârstă


1. Demachiază!

Curățarea perfectă a tenului reprezintă baza într-un ritual complet de îngrijire a pielii. Dimineața, demachiază-te și curăță tenul cu delicatețe, iar seara folosește un demachiant care îndepărtează în profunzime orice urmă de machiaj. Acest pas este esențial pentru eliminarea impurităților, deschiderea porilor și menținerea unui ten proaspăt, strălucitor și sănătos. 
Fii delicată cu tenul tău! Frecarea agresivă cu dischete demachiante a tenului îi poate afecta structura și favorizează apariția ridurilor premature și a liniilor fine. De aceea, curăță mereu tenul cu loțiuni delicate și apă călduță: dacă alegi produsul potrivit pentru tenul tău, acesta curăță freci să freci agresiv. Găsește textura care ți se potrivește: loțiune, ulei, săpun sau spumă. Pentru curățarea tenului gras sau acneic folosește un demachiant care conține acid salicilic sau peroxid de benzoil. Pentru tenul uscat e recomandat să folosești un produs hidratant și blând cu pielea, care nu conține parfum. Este necesar să utilizezi o gamă completă de produse cosmetice, inclusiv creme, pentru a avea o piele frumoasă. 
Sfat: Nu uita niciodată zona gâtului și a decolteului, care, de asemenea, sunt expuse agresiunilor externe.

2. Tonifiază!

La fel de importantă ca demachierea este și tonifierea, cu toate că multe femei au tendința de a sări peste acest pas, considerându-l mai puțin important. Dacă știi ce tip de ten ai, atunci vei putea să alegi mai ușor produsele adecvate, astfel încât să îți îngrijești corect pielea. Rolul loțiunilor tonice este de a îndepărta eficient impuritățile rămase în urma procesului de demachiere, de a împrospăta tenul și de a reechilibra pH-ul astfel încât pielea să absoarbă integral crema aplicată. Loțiunea tonică, de preferat fără alcool, are rolul de hidratare ușoară și împrospătare a tenului și îți oferă senzația de ten revigorat. Totodată, loțiunea tonică va calma iritațiile pielii și va îndepărta mai bine urmele de machiaj sau impuritățile.

3. Hidratează!

Hidratarea este esențială pentru orice tip de ten, chiar și pentru cel gras, însă specialiștii îți recomandă să alegi un produs mai light sau pe bază de gel. Odată ce ai aplicat crema hidratantă, masează ușor pielea cu mișcări circulare. Astfel vei îmbunătăți circulația sângelui, iar crema va fi absorbită mai rapid în piele. Un ten frumos înseamnă că este hidratat în profunzime. Folosește o cremă de față care este potrivită tipului tău de ten și nu uita să o aplici atât în zona gâtului, cât și a decolteului.
Hidratează tenul dimineața (este esențial înainte de a te machia) și seara. Atât dimineața, cât și seara trebuie aplicată o cremă hidratantă care se alege în funcție de tipul de ten avut, fiecare în parte având proprietățile sale specifice. Cremele hidratante refac rezervele de apă din piele și împiedică deshidratarea tenului. Crema de zi este de preferat să conțină factor de protecție solară, în timp ce crema de noapte, în funcție de necesități, poate fi revitalizantă, intens nutritivă sau cu efect antiaging. Pe timpul iernii poți alege o cremă puternic hidratantă, dar vara este indicat să folosești o cremă mai ușoară, de preferat cu factor de protecție solară. Alege, deci, crema potrivită care se adresează nevoilor tenului tău: cu efect de luminozitate, antirid, cu efect de hrănire etc. 

Beneficiile utilizării cosmeticelor bio


Dacă ești la fel de atentă ca mine la produsele cosmetice pe care le folosești, cu siguranță îți dorești să aplici pe piele doar ce este mai sănătos. Pielea este un organism biologic viu și echilibrul său natural poate fi ușor destabilizat. Știm cu toții că pentru producerea produselor cosmetice se folosesc multe ingrediente și substanțe sintetice, create pe cale chimică. Nu mai surprinde pe nimeni faptul că produsele bio sunt mult mai sănătoase și mult mai eficiente decât cele create în laboratoarele cosmetice. Produsele cosmetice naturale și-au dovedit eficiența de-a lungul timpului, mai presus de așteptări sau de scepticismul unora. În compoziția produselor cosmetice naturale nu se vor regăsi niciodată parfumuri artificiale, coloranți sau alte substanțe chimice cu potențial dăunător organismului. Ingredientele de bază ale acestor produse sunt: uleiurile esențiale, plante aromatice și alte ingrediente cosmetice 100% naturale.

Principalul avantaj al acestor produse cosmetice este faptul că prin piele (care este cel mai mare organ al nostru) nu mai introducem ingrediente chimice, care pătrund în fluxul sanguin, ficat și alte organe, influențându-ne sănătatea. Un alt avantaj este faptul că ingredientele naturale sunt mult mai eficiente și rezolvă mai repede diverse probleme ale pielii, părului și chiar ale unghiilor. Încă un avantaj este faptul că parfumul lor provine din folosirea de uleiuri esențiale și vegetale din culturi certificate bio.

Folosirea de produse cosmetice bio devine încet-încet alegerea preferată a tot mai multor persoane, indiferent de vârstă, atunci când vine vorba de sănătatea pielii. Cosmeticele bio nu conțin parabeni, iar acțiunea lor asupra pielii este mult mai blândă. Aceste uleiuri naturale penetrează pielea în mod mult mai eficient decât o fac cremele hidratante produse chimic, datorită faptului că structura lor internă este mult mai apropiată de cea a uleiurilor naturale ale pielii. 

De curând am descoperit sufletul pereche al pielii mele- produsele de îngrijire ale pielii de la Jonzac, produse certificate bio, care exclud substanțe sintetice cum ar fi polietilenglicoli sau alte substanțe iritante ce pot, într-adevăr, să deranjeze echilibrul natural al celulelor. Jonzac are o gamă variată de produse cosmetice hipoalergenice și, pe lângă faptul că sunt 100% sigure (prin certificarea bio), aceste produse cosmetice sunt gândite pentru a minimiza riscul de reacții alergice, reușind, astfel, să susțină și o toleranță extrem de ridicată.

Utilizarea cosmeticelor care conțin ingrediente organice este benefică pentru organism, mai ales dacă apar probleme legate de prezența substanțelor chimice, indiferent dacă este vorba de iritații ale pielii sensibile sau alergii minore la unele toxine. Ce îmi doresc să reții este că natura poate regla toate aceste procese, pentru că totul evoluează pro viață, iar aspectul tenului tău este doar o mică rotiță din acest angrenaj din natură. Tot ce ai tu de făcut este să îți cunoști cât mai bine corpul, modul lui de funcționare și să îi oferi într-un procent din ce în ce mai mare îngrijirea corectă de care are el nevoie.


marți


Lectură de pandemie: Stăpânul inelelor - J.R.R. Tolkien




În acest moment de schimbare de paradigmă la nivel planetar, lectura ne salvează și ne aduce liniște în suflet. Stăpânul inelelor va fi întotdeauna o lectură care te poartă printr-o mie de colțuri ale propriei imaginații. Lumea pe care a creat-o Tolkien este bogată, interesantă, plină de mister și fantezie, un exercițiu spectaculos pentru cei care vor să își imagineze o altă realitate. Este un fantasy care merită timpul nostru, din plin.

Stăpânul inelelor (The Lord of the Rings) este o trilogie fantastică înaltă scrisă de universitarul și filologul englez J. R. R. Tolkien. Acțiunea trilogiei este o continuare firească a Hobbitului. 

Cartea a fost scrisă într-un singur volum în anii 1937 - 1949, partea sa esențială fiind creată în timpul celui de-al doilea război mondial. Lucrarea a fost publicată în trei volume abia în 1954 și 1955, această formă rămânând și cea mai populară. Stăpânul inelelor a fost retipărită de mai multe ori și tradusă în diferite limbi, devenind una dintre cele mai populare și influente lucrări ale literaturii secolului XX.

Acțiunea cărții Stăpânul inelelor se petrece într-o preistorie imaginară, cel de-al treilea Ev al Pământului de Mijloc. Ținuturile din Pământul de Mijloc sunt populate de oameni și de alte specii umanoide (hobbiți, de elfi, gnomi și orci), precum și de multe alte creaturi reale sau imaginare. Narațiunea este focalizată pe Inelul Puterii făurit de lordul întunecat Sauron și variază de la descrierea atmosferei liniștite din Comitat până la desfășurarea Războiului Inelului, purtat de Pământul de Mijloc și văzut prin ochii personajelor sale, în special ai protagonistului Frodo Baggins. Acțiunea principală este urmată de șase anexe care oferă o multitudine de materiale contextuale istorice și lingvistice.



Frăția inelului- primul volum al trilogiei


Cele trei volume ale trilogiei Stăpânul Inelelor sunt divizate fiecare în două cărți mai mici, formând șase cărți în total. Cartea I din Frăția inelului începe în Comitat, avându-l ca personaj principal pe Bilbo, care își serbează cea de-a 111-a aniversare, aproximativ cu șaizeci de ani după terminarea Hobbitului. Acesta dispare folosind inelul său magic. Începând o nouă aventură, Bilbo îi încredințează multe dintre bunurile sale, incluzând inelul, vărului și moștenitorului său adoptiv Frodo Baggins. După 17 ani de investigații, bunul său prieten Gandalf cel Sur confirmă că acest inel este de fapt Inelul, instrumentul puterii lui Sauron, pe care Lordul Întunecat l-a căutat de-a lungul celui de-al Treilea Ev, și care a corupt multe persoane în dorința sa de a ajunge la stăpânul său. Ceea ce nu știe Gandalf este că Gollum a călătorit în Mordor, unde a fost capturat și puținele informații pe care le avea despre Inel le-a divulgat prin tortură.


«Sauron» își trimite cei mai de temut supuși ai săi, Nazgûlii deghizați în călăreți negri, pentru a căuta Inelul în Comitat. Frodo, purtătorul inelului, scapă cu ajutorul grădinarului său loial Samwise Gamgee și a trei prieteni apropiați Meriadoc „Merry“ Brandybuck, Peregrin „Pippin“ Took și Fredegar „Fatty“ Bolger. În timp ce Fatty acționează drept momeală pentru Călăreții Negri, Frodo și ceilalți decid să ducă Inelul la elfii din Vâlceaua Despicată. Ei sunt ajutați de către Tom Bombadil și un bărbat numit „Pas Mare“, care mai târziu se dovedește a fi Aragorn, moștenitorul tronului din Gondor și Arnor, două regate create de către númenoreenii exilați. Aragorn îi conduce pe hobbiți la Vâlceaua Despicată, la cererea lui Gandalf. Între timp, Frodo este grav rănit de către Călăreții Negri, când se aflau pe dealul supranumit Țancul Vremii. Cu ajutorul lordului elf Glorfindel, Frodo reușește să ajungă la Vâlceaua Despicată, trecând râul Bruinen. Călăreții Negri sunt alungați cu ajutorul unei vrăji de creștere a debitului râului, făcută de către lordul Elrond. Cartea I se termină avându-l pe Frodo inconștient.


Cartea a II-a îl surprinde pe Frodo revenindu-și după rana făcută de către Nazgûli, sub stricta grijă a lui Elrond, conducătorul Vâlcelei Despicate. Frodo îl reîntâlnește aici pe Bilbo, care trăiește retras și o vede pe Arwen, fiica lui Elrond. Mai târziu, o mare parte din expozițiunea poveștii este redată de-a lungul unui mare consiliu, găzduit de către Elrond și la care participă reprezentanții marilor seminții din Pământul de Mijloc (elfi, gnomi și oameni). Gandalf menționează posibila amenințare a lui Saruman, liderul Ordinului Vrăjitorilor, care i s-a aliat Lordului Întunecat Sauron (pe care îl va trăda în curând pentru a obține el însuși Inelul). Pentru a împlini o veche profeție referitoare la reîntoarcerea regelui Gondorului și Arnorului, Aragorn urmează să pornească un război împotriva lui Sauron, fiind înarmat cu Narsil, sabia distrusă a lui Elendil. Bucățile distruse ale sabiei au fost ținute în secret la Vâlceaua Despicată de-a lungul anilor pentru a fi restaurată acum sub numele de Andúril. Consiliul decide că singura posibilitate de a salva Pământul de Mijloc este aceea de a distruge inelul, prin aruncarea lui în lava Muntelui Osândei, loc în care a fost creat inelul. Frodo se oferă voluntar pentru această misiune, iar Frăția inelului este formată pentru a-l proteja, fiind compusă din cei trei semeni hobbiți, Gandalf, Aragorn, Boromir din Gondor, Gimli gnomul și Legolas elful. Aceștia, împreună cu Frodo, sunt cei nouă membri care au pornit împotriva lui Sauron.

Echipa călătorește de-a lungul câmpiilor și munților și hotărăște să se avânte în Minele Moriei, din cauza vrăjilor cu care Saruman controlează natura împotriva lor. Ei sunt urmăriți de către Gollum, care a fost eliberat de către Sauron, fiind disperat să își redobândească inelul pe care îl numește Neprețuitul. Când compania ajunge în mijlocul galeriilor din Moria, este atacată de către orci. Gandalf trebuie să se lupte cu un Balrog, un demon din timpuri străvechi și cade împreună cu acesta într-o prăpastie adâncă, creând astfel iluzia morții sale. Scăpând din Moria, Frăția, condusă acum de către Aragorn, se refugiază în regatul elfilor, Lothlórien, casa Doamnei Galadriel și a Lordului Celeborn. Frăția călătorește apoi de-a lungul râului Anduin, iar Frodo decide să continue călătoria pe cont propriu, din pricina influenței negative pe care o are inelul asupra lui Boromir. La finalul Cărții a II-a, Frodo alături de Sam încep să călătorească pe drumul spre Mordor.


Stăpânul inelelor, la fel ca celelalte scrieri ale lui Tolkien, a fost supus unor analize cuprinzătoare privind temele literare și sursele. Deși Stăpânul inelelor este o lucrare amplă, acțiunea este numai ultima fază a unei mitologii la care Tolkien a lucrat încă din 1917. Tolkien a fost influențat de filologie, mitologie, industrializare și religie, precum și de scrierile sale timpurii și de experiența sa din primul război mondial. La rândul său, Stăpânul Inelelor este considerat a avea un efect major asupra fantasticului modern, iar impactul lucrărilor lui Tolkien este atât de mare încât termenul „tolkienian“ a fost consemnat în Oxford English Dictionary.

Imensa și continua popularitate a Stăpânului inelelor a produs numeroase referințe în cultura populară și a dus la fondarea a numeroase organizații de către fanii lucrărilor lui Tolkien și la publicarea a numeroase cărți despre Tolkien și lucrările sale. Stăpânul inelelor a inspirat și continuă să inspire arta, muzica, industria filmului și televiziunea, jocurile video și literatura ulterioară. Adaptări ale Stăpânului Inelelor au fost realizate pentru radio, teatru și film. Producerea în 2001-2003 a mult-aclamatei ecranizări a trilogiei Stăpânul inelelor a generat un nou val de interes față de Stăpânul inelelor și de celelalte lucrări ale lui Tolkien.

Puteți găsi Stăpânul inelelor și multe alte volume ale lui Tolkien pe Libris.ro.

Câteva sfaturi utile pentru a vă vopsi acasă părul, ca la salon





Cum să te vopsești corect acasă?



Odată cu închiderea frizeriilor și saloanelor de înfrumusețare, românii sunt nevoiți să se îngrijească numai acasă. Deși multor femei le era teamă să se vopsească singure, gândindu-se că își vor distruge părul sau că nuanța nu va ieși uniformă, n-au avut de ales și au apelat la sfaturile prietenelor, rudelor sau ale coafezelor, pentru a reuși. Pentru a avea rezultate perfecte și pentru a obține un păr sănătos, cu o culoare frumoasă eu te sfătuiesc să ții cont de câteva sfaturi. Colorarea podoabei capilare, în funcție de tendințele care te pun în valoare, este un procedeu în trei pași, ușor de realizat și cu un succes garantat.

1. Găsirea nuanței potrivite  
O culoare perfectă a părului scoate în evidență tenul și ochii, care vor străluci în compania noii culori. Aceasta trebuie să fie cu cel mult două nuanțe mai deschisă/ mai închisă față de culoarea naturală a părului. Nu opta niciodată pentru o schimbare radicală a nuanței, în special atunci când vrei să te vopsești acasă. Evită schimbările dramatice de look, precum trecerea de la brunet la blond. Orientează-te către o culoare cu doar două tonuri mai deschisă sau mai închisă decât culoarea ta naturală. Nu te lăsa influențată de modelul de pe cutie, consultă ghidul culorilor menționate pe ambalaj, care indica nuanțele de par cărora vopseaua li se adresează.  Kit-urile pentru vopsitul acasă sunt recomandate pentru intensificarea culorii tale naturale sau pentru trecerea la o alta nuanță, diferită cu doar câteva nuanțe, dar și pentru acoperirea firelor albe. 
Atunci când alegi o culoare, trebuie să respecți cel puțin trei reguli astfel încât să îți dai seama care e cea mai potrivită nuanță de păr pentru tine.
- pentru o culoare naturală, nu te depărta cu mai mult de 2-3 nuanțe de culoarea actuală
- dacă oscilezi între două nuanțe. alege nuanța mai deschisă
- stabilește ce tip de ten ai și alege cea mai bună culoare pentru nuanța pielii.


Sfat: Dacă părul trece de linia umerilor și are tendință de uscare, asigură-te că vei pune în coșul de cumpărături două cutii de vopsea. Oricum, dacă rămâi cu o cutie în plus, o poți păstra pentru data viitoare.

2. Trucuri pentru o vopsire eficientă a părului
Protejează pielea de vopsea aplicând o cremă grasă pe conturul părului și mai ales pe urechi. Lămâia, spirtul sau șervețelele speciale te ajută să îndepărtezi petele, însă epiderma va avea de suferit și stă în puterea ta să eviți această suferință.
Fă un test de alergie. Te rog, nu glumi cu acest detaliu, pentru că alergiile există și, dacă ți se întâmplă, te poți alege cu arsuri pe scalp și chiar chelire în zonele afectate. Ia puțină vopsea din tub cu degetul, n-o amesteca cu oxidantul și aplic-o după ureche. Ideal este să lași produsul acolo 24 de ore.
O regulă la fel de importantă este ca părul să nu fie proaspăt spălat. Pare straniu, însă grăsimea va apăra atât scalpul, cât și părul de deshidratare! El trebuie să fie nespălat de cel puțin două zile înainte de vopsire. Nimeni nu spune că vopsirea nu va avea un rezultat bun altfel, însă e bine să ne gândim și la integritatea scalpului.
Amestecă vopseaua într-un bol de plastic, în niciun caz metalic, și cu o pensulă (nu cu periuța de dinți). Nu uita de mănuși, o folie de plastic, clipsuri – pentru a separa șuvițele de păr și un pieptene, dacă vrei să uniformizezi cu el culoarea.
Este necesar să citești integral instrucțiunile: fiecare kit pentru vopsire este diferit și vei afla, astfel, cum să combini și să aplici vopseaua corect, precum și timpul necesar pentru ca aceasta să își facă efectul, înainte de clătire. Nu uita să folosești o pereche de mănuși chirurgicale, pentru a nu-ți păta pielea.

3. Îngrijește-ți părul, după vopsire
După vopsire, protecția este esențialăGamele special create pentru părul vopsit conțin agenți puternic hidratanți, cu rol important în protejarea, menținerea culorii și regenerarea firului de păr. Aplică întotdeauna balsam și, de două ori pe săptămână, un tratament special pentru refacerea părului. Pentru a obține întotdeauna rezultate foarte bune pentru păr, te sfătuiesc să-ți răsfeți părul cu ajutorul produselor din gama Gliss: șamponul pentru menținerea culorii, balsamul pentru o pieptănare ușoară și, la fiecare a treia spălare, folosește masca de păr pentru o îngrijire suplimentară. Întreaga gamă Gliss oferă intensitate vibrantă culorii și protejează culoarea până la 12 săptămâni.


După cum vedeți, procedura de vopsire a părului acasă nu este atât de complicată, cum pare la prima vedere. Trebuie doar să respectați toate regulile, instrucțiunile de pe ambalaj și micile, dar importantele sfaturi enumerate mai sus.

Fiți frumoase și sănătoase cu GLISS!