joi

Tips&Tricks - Un machiaj de nota 10!




         Vrei să ai un look impecabil și fresh? Ai vrea să îți îmbunătățești tehnicile de make-up, dar nu știi cu ce să începi? Arta machiajului nu este atât de simplă pe cât pare, în mod normal. Dacă îți doresti ca imaginea finală să reziste cât mai mult timp, indiferent de vremea de afară, pentru un aspect fresh cât mai îndelungat, este nevoie de produse de calitate și de aplicarea acestora corect, deoarece fiecare are rolul său în crearea imaginii de ansamblu.

3 Pași SIMPLI pentru un machiaj IMPECABIL


         Dacă tutorialele de pe internet sunt prea complexe și simți că nu îți oferă suficientă informație, iată câteva trucuri care te vor ajuta, cu siguranță, pe viitor:

* Pregătirea pentru machiaj nu presupune doar curățarea și hidratarea tenului înainte de aplicarea produselor cosmetice. Acest aspect este strâns legat de sănătatea ta și astfel, aceasta se va reflecta asupra pielii prin cearcăne (de cele mai multe ori datorate oboselii, privării de somn, dar și anumitor dereglari fiziologice), zone roșiatice, impurități (puncte negre sau albe) și coșuri. Este important să te protejezi și îngrijești chiar dacă nu urmează să te machezi, așa că îngrijește-ți tenul și corpul corespunzător prin folosirea periodică a produselor speciale (demachiante, măști, creme). Înainte de a începe machiajul propriu-zis, asigură-te că ai curățat și hidratat tenul foarte bine, astfel încât acesta să poată respira.


* Baza machiajului aplicată corect te va ajuta întotdeauuna să îți păstrezi aspectul fresh pentru o perioadă de timp îndelungată. Așadar, nu sări niciun pas deoarece fiecare produs are rolul său în crearea și păstrarea look-ului final:
- Baza este etapa de protecție a pielii și a porilor, uniformizând tenul și împiedicând particulele de praf sau impuritățile să afecteze calitatea și textura acesteia.
- Concealer-ul este foarte util pentru a acoperi micile semne sau imperfecțiuni ale fetei, în mod special cearcănele.  
- Fondul de ten are rolul de a oferi un aspect uniform atât nuanței pielii, cât și al texturii sale. Acesta trebuie sa aibă același pigment ca și pielea ta. Poți, deci, alege fondul de ten ideal de pe Pensuledemachiaj.ro, în funcție de preferințele de aplicare pe care le ai (baton sau lichid), dar și de acoperirea pe care ți-o dorești (mică, medie, mare).
- Pudra este ultimul pas pe care trebuie să îl faci pentru ca baza machiajului tău să fie aplicată corect și complet. Aceasta ajută ca produsele folosite anterior să fie fixate pe parcursul mai multor ore. 

* Machiajul se axează pe accentuarea trăsăturilor și evidentierea atuurilor chipului tău. De cele mai multe ori el se asortează cromatic și stilistic cu vestimentația pe care urmează să o porți. Alege machiajul potrivit, atât pentru structura ta facială, cât și în funcție de personalitatea ta. Machiajul trebuie asumat și purtat cu încredere, astfel încat să îți susțină atitudinea și mimica. Indiferent ca alegi un look simplu și natural, ori unul complex și extravagant, cu doar un click aici, poti achiziționa produsele ce îți vor aduce un plus de strălucire, putând alege din vasta gama de highlight-ere, blush-uri și bronzere. 


Metode pentru o rezistență îndelungată a machiajului


Ești invitată la diverse evenimente și ai vrea ca machiajul să reziste uneori mai mult de 12 sau 24 ore? Pentru ca un produs cosmetic să reziste mai mult decât garantează firma producătoare, poți opta pentru mici trucuri, pe care doar puține doamne le știu. 

Daca vrei sa îți “sigilezi” munca, poți opta pentru un spray fixator. Acesta se regăseste în diferite variante, în functie de capacitatea de rezistentă pe care o are în timp si de bendeficiile pe care le aduce machiajului și tenului. Cu toate acestea, toate se folosesc la fel: se aplica de la aproximativ 20 cm departare de față, în forma “T” (pentru frunte, nas și bărbie), apoi în forma de “X” (obraji și nas).

Un secret al machiajelor perfecte purtate de persoanele publice, este corectarea sau împrospatarea periodică a acestuia. Deși în condiții optime de temperatură și utilizare (nu mănânci sau atingi fața) el poate arată impecabil câteva zeci de ore, în contactul cu apa, frigul sau căldura, rezistența sa scade și necesită mici ajustări. 


       Experimentează, fii sigură pe tine și găsește machiajul care te avantajează cel mai bine. Ai încredere în tine și exprimă-ți creativitatea în fiecare zi!


miercuri

Trilogia Endgame e seria mea preferată de cărți



         Cartea-fenomen lansată în Statele Unite de HarperCollins într-un tiraj record, de 1.000.000 de exemplare, este o experiență multimedia revoluționară, în care cititorii cărții sunt invitați să se alăture online celor 12 jucători în căutarea celor trei chei ascunse care pot salva întreaga omenire. 
         ENDGAME este o serie impresionantă de trei romane însoțite de nouă nuvele în format digital, fiind prezentată într-un joc (aplicație mobila), cu premii fabuloase, la vremea debutului: 500.000 $ pentru rezolvarea enigmei din primul volum, 1.000.000 $ pentru rezolvarea enigmei din al doilea volum și 1.500.000 $ - premiul final.
         Trilogia dezvăluie o lume populată de seminții străvechi, din care se trage, de fapt, toată omenirea; și care au fost create și alese cu mii de ani în urmă. În fiecare seminție există un jucător care este antrenat de mic pentru Jocul Final, un eveniment catastrofal care, de fapt, va redefini întreaga soartă a omenirii. Fiecare jucator este antrenat conform tradiției seminției sale și are insușiri care îl vor ajuta în confruntarea finală. În apropierea maturității, el lasă locul unuia mai tânăr și, astfel, ciclul continuă în același mod, destul de firesc pentru oricine.
         Fiecare carte din trilogia ENDGAME este însoșită de o “super - enigmă” interactivă constând în indicii și ghicitori inserate în textul cărții, fie sub forma unor formule sau a unor adrese web. Rezolvarea enigmelor necesită un cont Google. Enigmele sunt create în colaborare cu mari specialiști în criptografie. Fiecare enigmă rezolvată înseamnă, de fapt, un pas înainte în joc.
         Sunt fan declarat al seriei- are acțiune non-stop, în cel mai bun mod posibil. Și atunci când există o mică pauză în acțiune, mintea îți va fi în mod constant ,,lovită” de sute de revelații. Nici nu ai timp să duci la capăt o idee despre ce crezi tu că se va întâmpla în continuare, pentru că imediat ți se spulberă toate așteptările pe care tu le aveai. Există un imens complot între personaje și, cumva, toate acestea reușesc să fie extrem de complicate și, în același timp, interesante. Personajele pe care le-am găsit, oarecum, plictisitoare în primul volum, în cel de-al doilea au făcut adevărate minuni.
         Stilul de redactare este destul de simplu, distant; și nu urmărește numai un singur personaj, ci pe toți. Nu dorește să ajungă la gândurile și emoțiile niciunui personaj dar tocmai acest lucru face ca această decizie să aparțină exclusiv cititorului - asta mie mi-a plăcut în mod deosebit. Astfel, stilul acesta interesant și original completează perfect stilul poveștii: această carte nu seamănă cu nicio alta pe care am citit-o până acum. 
          Fiecare volum are în jur de 500 de pagini de actracție pură- un magnet în adevăratul sens al cuvântului, pentru oricine. Dacă prima carte din serie a fost extraordinară, pentru cea de-a doua nu am cuvinte- a fost ca o bombă plină de idei care mi-au explodat în minte- o magie pură. Mi-amintesc că am terminat cartea rugând-o în gând pe micuța Alice să rămână în viață și-n al treilea volum.☺ Recunosc, totuși, că nu prea m-a încântat finalul- cu siguranță James Frey putea mai mult. 

         Întreaga serie Endgame a fost pentru mine o super aventură cu detalii bine puse la punct, un puzzle complicat și super- incitant, totodată. A fost o experiență deosebită pentru mine și recomand tuturor să ,,încerce” acestă serie. 


marți


Cum sa faci economie de energie electrica usor si fara sa ai probleme cu legea



         Toată lumea își dorește să scape de facturile uriașe la energie electrică, pe care le plătește în fiecare lună, așa că s-a gândit de multe ori la tot felul de soluții în acest sens. Pe internet apar tot felul de sfaturi de multe ori certate cu legea, așa că nu e deloc o idee bună să apelezi la astfel de sfaturi, pentru că în loc să faci economii, vei ajunge să plătești amenzi uriașe. 

         Se spune însă că factura poate să scadă chiar și cu 40% doar cu o investiție în aparatura electrocasnică și corpuri de iluminat mai performante. Unii experti chiar au realizat un set de reguli pe care orice proprietar trebuie să-l aibă în vedere pentru a reduce factura: să stingă lumina când iese din cameră, să scoată din priză electrocasnicele și electronicele când pleacă de acasă, să monteze senzori de lumină, etc. 

         Iată câteva sfaturi utile în acest sens:

          * Poti să te muți la un alt furnizor care oferă energie electrică la un preț mai redus, dar înainte de a face acest pas află durata contractului, condițiile în care acesta poate să înceteze, termenii și modalitățile în care se face plata în fiecare lună. Înainte de a pleca de la vechiul furnizor, acesta trebuie înștiințat cu 30 de zile înainte de încetarea contractului.

         * Becurile economice sunt ideale pentru a face economie de curent și pentru a scăpa de nervii provocați de nevoia de a le schimba periodic. O soluție inteligentă este montarea unor proiectoare cu led în spațiul exterior (chiar și în cel interior) care oferă aceeași lumină puternică, dar la costuri mult mai mici, precum cele de aici https://www.ledel.ro/proiectoare-led/ care sunt de o calitate superioară. Acestea pot fi folosite mai ales în curtea casei, acolo unde iluminarea pe timpul nopții este atât de necesară. 

         * Ți se întamplă foarte des să ieși din cameră și să lași becul aprins, un obicei prost, deprins de multi oameni, destul de usturator atunci când vine vorba despre plata facturii la curent. Cel mai usor mod de a economisi este închiderea becului atunci când ieși din camera respectivă. Pe timpul verii nici nu e nevoie săa fie aprins toatăa ziua, așa că lasă-l mai bine închis până seara, când este cu adevărat nevoie de lumină electrică.

    * In interiorul locuinței, iluminatul este considerat a fi consumatorul a 20% din energia electrica, mai ales din cauza becurilor tradiționale. Tuburile cu led pot fi o solutie pentru a economisi. Cu o durata mult mai mare de viață și cu un consum mic, aceasta solutie poate duce la o economie de energie electrică foarte importantă pentru un apartament sau pentru orice casă, așa că poti cumpăra aceste produse chiar foarte ușor de pe site-ul https://www.ledel.ro/tuburi-led/, căci aici te bucuri de o paletă variată de produse la prețuri accesibile. 

          * Electrocasnicele care au cel mai mare consum sunt mașina de spălat, aparatul de aer condiționat, boilerul, frigiderul și mașina de spalat vase. Cele mai economice sunt însa cele scumpe, așa că e nevoie de o mică investiție inițială pentru a putea reduce factura pe mai târziu. Dacă aparatura nu este folosită, atunci poate fi scoasă din priză, acest lucru ducând la un consum cu 10% mai mic decât în caz contrar.

          * Sub nicio formă nu apela la acele trucuri disperate pentru a economisi, adicăa săa furi energie electrică păcălind compania furnizoare. Acest lucru se pedepseste cu amendă sau chiar cu închisoarea de la 6 luni la 3 ani. 

           * O idee interesantă este și achiziționarea unui economizor de energie electrică, unii insă ar spune că te păcălesti din start, așa că ia în considerare mai întâi firma (sa fie una cunoscuta), să înțelegi detaliile tehnice pe care ți le prezinta comerciantul, citeste și alte detalii despre produs pe pagina site-ului care-l pune în vânzare sau pe forumuri de specialitate.

          Așadar, dacă vrei să ții in frâu costurile lunare la factura de energie electrică, nu ar fi deloc rău să iei în considerare toate sfaturile prezentate mai sus.

luni

Forma apei (Un alt caz al comisarului Montalbano) - Andrea Camilleri



         Andrea Calogero Camilleri (n. 1925) este unul dintre cei mai populari scriitori italieni contemporani. Poet promițător în tinerețe, apoi regizor de teatru, scenarist și producător de radio și televiziune, Camilleri a început să scrie romane târziu, după vârsta de patruzeci de ani. Astăzi, „Bătrânul”, cum îl numesc cu tandrețe contemporanii, este considerat un nume de referință al romanului polițist, contribuind la glisarea genului spre ficțiunea literară. 
         Primul său roman, Il corso delle cose, a fost publicat abia în 1978 (deși fusese scris cu zece ani mai devreme), însă consacrarea literară a cunoscut-o după alți cincisprezece ani, odată cu romanul La stagione della caccia („Sezonul de vânătoare”). În 1994, a apărut La forma dell’acqua (Forma apei), primul roman din seria Comisarul Montalbano, personaj care în scurt timp avea să se transforme într-un adevărat cult. Dintre titlurile seriei – care cuprinde 17 romane și 4 volume de povestiri până în prezent – menționăm: Il ladro di merendine (Hoţul de merinde), La voce del violino (Sunetul viorii), La gita a Tindari („Călătorie la Tindari”), L’odore della notte („Mireasma nopţii”), La pazienza del ragno („Răbdarea păianjenului”), La luna di carta („Luna de hârtie”) etc.
         Este greu să descrii Forma apei (sau oricare alt roman al lui Camilleri), fără a invoca cuvinte ca mister, crimă, bucătărie sau natură siciliană. Și asta, fără să mai punem la socoteală descrierile ample ale sălilor de masă sau a superbelor peisaje naturale siciliene. Camilleri scrie incredibil de sofisticat și dificil, uneori, dar în același timp totul este realizat în așa fel încât să pară deosebit de facil, fără pic de efort. În acest volum folosește mai puțin umor decât în altele dar continuă în același stil: cu un scris neted, cu răsuciri spectaculoase de situație și o oarecare emoție. Misterul se glisează extrem de bine pe întreaga poveste cu o luciditate elegantă care, de fapt, nu atrage deloc atenția asupra ei însiși. Din punct de vedere al complotului, întreaga carte este un adevărat mister cu dese răsturnări de situație în care navighează extrem de lin protagonistul Montalbano în timp ce descoperă adevărul.
         Inspectorul Montalbano este un personaj interesant, o personalitate foarte complexă, cu un intelect genial și o colecție de prieteni și cunoștințe  care sunt, totuși, destul de realiste. 
Povestea se referă la polițistul Silvio Luparello, care a fost găsit mort într-un loc dubios, plin de dealeri de droguri și prostituate. Deși arată ca și cum nu ar fi existat nicio lovitură și moartea este datorată unui simplu atac de cord,  Montalbano simte că este ceva în neregulă și cere o amânare de două zile pentru închiderea dosarului. În curând, acesta își dă seama că toată lumea pare să aibă câte ceva de ascuns.
         Un roman cu adevărat captivant. Ceea ce m-a intrigat cel mai tare a fost felul în care Camilleri creionează personajele la începutul romanului. În primele pagini apar cam 10 personaje, majoritatea episodice dar extrem de bine conturate astfel încât, atunci când afli rezolvarea misterului, deși ingenios și surprinzător, înțelegi ce l-a motivat pe ucigaș, știi ce fel de om este deși tu l-ai cunoscut în maxim 2-3 pagini și-n doar câteva replici. Romanul acesta este foarte aproape de literatura de calitate prin stil. Spre deosebire de Agatha Christie (care este ingenioasa, dar nu neaparat talentata) si de Simenon (care se vrea succint), Camilleri are un stil propriu, este, inainte de a fi un autor de roman politiste, un autor talentat!
        Aaa, și încă ceva: ca de obicei, am ,,savurat” înghițind în sec cam pe la toate referințele alimentare italiene. ☺ Recomand cartea tuturor celor care au nevoie de o vacanță dar nu au bani și pentru călătorie.
      Și nu uitați: #RespectYourself - Oferă-ți timp pentru lectură - o campanie Libris căreia m-am alăturat și eu cu mare drag. Există, oare, cineva căruia să nu-i placă deloc cărțile? Cu siguranță, NU! Doar de aceea există Libris! Aici oricine poate găsi cu ușurință tot ceea ce-și dorește să citească!

sâmbătă

Ajuta-ti parul sa capete forte noi


         Primavara, celulele se innoiesc si parul se regenereaza, asa ca observam cum pierdem mai multe fire de par ca de obicei. Vorbim, deci, in mare parte despre un fenomen normal care apare dupa iarna- cand firul de par este mai subtire, se despica si este mult mai fragil. Mai exact temperaturile aflate in crestere schimba balanta hormonala, influentand prolactina si melatonina.
Pe de alta parte, in sezonul cald, transpiratia provocata de temperaturile mai ridicate duce la astuparea porilor scalpului, un alt factor care provoaca pierderea firelor de par. Exista, insa, cateva lucruri pe care le putem face pentru a reduce caderea firelor de par chiar si in aceste conditii.

         Renunta la apa fierbinte!

         In primul rand, trebuie sa fim foarte atente atunci cand ne spalam parul. Chiar daca, uneori, ajungem obosite acasa si vrem sa ne facem o baie fierbinte, trebuie sa tinem cont ca in cazul parului, apa foarte calda trebuie evitata. Clatirea cu apa rece ajuta, insa, la etanseitatea cuticulei, ceea ce elimina inclusiv efectul electrostatic. Si electrizarea firului de par este tot un semn de uscaciune, care se poate combate cu un balsam sau o masca pe baza de miere.

         Mentine sanatatea scalpului

         Pentru un par sanatos aveam nevoie si de un scalp sanatos. problemele scalpului nu numai ca provoaca mancarimi si descuamari ale pielii dar impedica si cresterea parului. In acest caz, se impune, in primul rand, micsorarea cantitatii de sampon folosit, apoi scaderea frecventei spalarilor, pe cat este posibil. Scalpul uscat se intretine in conditii optime cu ulei de masaj hidratant, o masca de par pe baza de miere care sa hidrateze scalpul si sa restructureze firul de par. 

         Mierea este un ingredient extrem de benefic pentru sanatatea parului tau: ajuta firul de par sa se regenereze, il face mai moale, usor de pieptanat, vindecandu-l de eventualele degradari la care a fost supus datorita factorilor nocivi din mediu. Se mai poate folosi atat ca aliment, cat si in diferite tratamente de la creme faciale, pana la lotiuni de corp, uleiuri, sau masti pentru par. Mierea contine vitaminele C, A, D , K si pe cele din complexul B, acizi organici (formic, lactic, citric), substante minerale (potasiul, magneziul, fosforul, clorul, calciul, sodiul), prezentate sub o forma biologica usor asimilabile de organism.

         Tunde-te regulat, foloseste produse potrivite si, mai ales, foloseste doar vopsea cu pigmenti naturali


         Pe langa spalarea si hidratarea parului, pentru a preveni caderea, este important sa il tundem cu regularitate. O data la doua sau trei luni este necesar sa tundem varfurile degradate-acest lucru va duce la o crestere mai rapida a parului si la infrumusetarea aspectului sau. In plus, primavara ne este mai usor sa lasam parul sa se usuce in voie, fara sa folosim uscatorul. Uscarea naturala este benefica firului de par si renuntarea la uscatorul de par ne va ajuta sa prevenim deteriorarea acestuia. 

      Pentru parul vopsit in culori deschise se recomanda sa-l lasam cu radacina intr-o nuanta mai inchisa pana la incalzirea vremii. Platinarea este minunata dar daunatoare pentru par. Daca obisnuim sa ne coloram parul este indicat sa apelam la o vopsea fara amoniac.

       Acest tip de vopsea pe baza de pigmenti naturali nu doar ca nu deterioreaza firul de par, ci il ajuta la revitalizarea lui datorita uleiurilor naturale din compozitia sa. 

       Saptamana trecuta am folosit, pentru prima data, vopseaua de par sub forma de gel de la Schwarzkopf si am fost extrem de incantata.  Am ales o culoare un pic mai deschisa decat culoarea pe care o aveam deja - am ales, deci, un chocolate praline (5,6) care a prins perfect pe firul meu de par extrem de deteriorat. Vopseaua de la Schwarzkopf #PureColor sub forma de gel, cu ingrediente naturale intens hidratate, m-a convins imediat: vopseaua se aplica foarte usor, are un miros nu foarte puternic, placut, si are in compozitie numai ingrediente naturale, recunoscute pentru puterea lor de ingrijire si hidratare:

 #AloeVera- care hidrateaza, ingrijeste si repara firul de par deterioarat;

 #ExtractDeCactus care pastreaza prospetimea si hidratarea naturala a parului, bogat in vitamina E;

 #UleiDeJojoba care are rolul de a proteja firul de par, de a netezi firele despicate dar cel mai imporant aspect este efectul anti-uscare care ofera firului de par o culoare intensa si o stralucire sanatoasa.

         Cu siguranta aceasta vopsea-gel va fi singura mea alegere in viitor.



Mierea in alimentatia copilului



         Mierea este considerata o minune a naturii. Aliment-medicament, mierea este foarte bogata in vitamine si minerale iar proprietatile ei antivirale, antitumorale si antibacteriene o fac sa fie folosita si in scop medicinal.

         Cand este sigur sa dai miere bebelusului tau?


         Mierea are proprietati cu adevarat miraculoase. Cand, insa, ii poate fi oferita bebelusului? Exista un tip de miere preferat? Stii cum sa ii oferi copilului mierea astfel incat sa isi pastreze intacte toate proprietatile?

      In primul rand trebuie sa-ti reamintesc ca mierea care se gaseste in magazine, ambalata, este miere pasteurizata. Pasteurizarea presupune o incalzire a mierii cu mult peste temperatura de 50 de grade, temperatura maxima la care mierea isi pstreaza nealterate calitatile. Specialistii spun ca practic mierea din supermarket este doar un indulcitor. Deci, daca vrei sa ii oferi copilului tau mai mult decat un alt indulcitor, trebuie sa gasesti o sursa sigura si serioasa de miere sanatoasa si naturala. 

         Se spune ca mierea nu este potrivita pentru bebelusi, dar este un aliment ideal pentru copii mai mari de 1 an si pentru adulti, pentru ca este o sursa excelenta de energie, vitamine si minerale. Dar toata lumea stie ca mierea este un aliment extrem de sanatos, desigur, cu conditia ca aceasta sa fie 100% naturala. Astfel, mierea bio poate fi administrata chiar si sugarilor, dar doar daca aceasta este pura. Mierea contine multe vitamine si este un bun conservant pentru toate vitaminele din organism. Mierea contine, de fapt, toate vitaminele pe care nutritionistii le considera necesare pentru sanatate. In plus, mierea mai contine fier, cupru, mangan, siliciu, clor, calciu, potasiu, sodiu, fosfor, aluminiu si magneziu. Toate provin din solul din care cresc plantele, iar prin vasele acestora ele trec in nectar. Astfel, mineralele din miere pot varia in functie de nectar, de resursele minerale ale solului pe care creste flora respectiva.

       Acest indulcitor natural contine 64 calorii intr-o lingura si nu contine grasime sau colesterol, prevenind astfel obezitatea. Studiile au demonstrat ca ajuta la intarirea firului de par si la mentinerea supletii pielii, dar si in cazul enurezisului nocturn (urinarea in timpul somnului) la copii. Cu siguranta vei dori sa afli care este cea mai buna miere pentru copii si de ce este important ca cei mici sa beneficieze de acest aliment extraordinar.

      Mierea POLIFLORĂ ECOLOGICĂ de la Apidava este recoltată din zonă cu floră foarte variată (de fânaţ) din Podişul Transilvaniei, este perfect strălucitoare, cu o tentă de chihlimbar. Acest sortiment este considerat a fi o miere uşoară, de aceea este recomandată în alimentaţia copiilor, adolescenţilor şi a vârstnicilor. Mierea polifloră mai este recomandată si celor care au probleme cardiace şi hipotensivilor.

Beneficiile mierii pentru copii

         Desi mierea este un aliment cunoscut din cele mai vechi timpuri, importanta ei nutritionala a scazut pe masura ce civilizatia a progresat. Mierea este compusa din doua zaharuri foarte usor de asimilat si suportat de organism (dextroza si levuloza), fiind foarte benefica in hrana sugarilor si a copiilor. 
         Mierea este absorbita mai usor de catre organism spre deosebire de alte zaharuri, datorita continutului de dextroza, care nu sporeste zaharul din sange peste nivelul pe care organismul il suporta cu usurinta. Asadar, mierea ar trebui folosita mult mai des pentru indulcirea hranei copiilor si chiar a sugarilor, fie ca sug de la mama, fie ca nu. 1-2 lingurite de miere la 200 de grame de hrana preparata pentru sugari sau copii sunt suficiente, exceptie facand cazurile de constipatie, cand doza poate fi marita cu inca o lingurita sau de diaree, cand doza de miere trebuie scazuta.
        Un lucru despre care nimeni nu vorbeste este faptul ca mierea ajuta sugarii impotriva colicilor, pentru ca asimilarea ei rapida previne fermentatia. Udarea patului la copiii mai mari de 2-3 ani poate fi rezolvata cu un tratament cu miere zilnic. Mierea poate absorbi si condesa umiditatea din atmosfera. Dintre toate zaharurile, levuloza din miere are cea mai mare capacitate de a atrage umiditatea. Astfel, mierea atrage si retine licihidul din corpul copiilor pe timpul noptii sau cand dorm. Asadar, o lingurita de miere inainte de somn va asigura odihna fara umezeala si un somn mult mai calm si odihnitor. Pentru ca mierea atrage si retine lichidul, rinichii iau o pauza de la munca pe care trebuie sa o depuna.
       Mierea este excelenta pentru raceli, gripe, tuse, in caz de arsuri nu foarte grave, sinuzite, in caz de insomnii, guturai, pentru combaterea carceilor, fiind hrana ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta copiilor in crestere.

       Alege sa fii sanatos! Alege, deci, si pentru copilul tau mierea bio de la Apidava!